健康

初めての漢方薬

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12月に行った台湾旅行で足つぼマッサージを受けていた時に

お店の方に進められた漢方薬。

ずっと、気になってる。

買えば良かったかな。

でもすっごく高価だったし・

「あなたは、肝臓も悪いでし、それに腰痛持ち、頻尿・目の下のくまに、

更年期、目はかすむ?」

「だから漢方薬を飲むことで健康になれるよ。」

この言葉に心が揺らいだ。

でもそこまで言わなくても( *´艸`)

お店の人に体のことボロボロに言われて、なんだか認めたくなくなって

強がって「いりません」と言い切ってしまった。

これが、更年期世代なのか。

だけど、なんか調子悪い・

足先は、氷のように冷たいし、むくんで痛い。

大好きなお酒飲んでも、肝臓が動いてないのか悪酔して、

顔が真っ赤っか(@_@)

笑顔も消えたかな(上司のパワハラもあるけど)

私の体、どこかおかしい・・・

明らかに前とは違う。

 

健康で長生きして余生をエンジョイするんだ(@ ̄□ ̄@;)!!

 

そんな時・ふと目に入ってきた健康に関するテレビ番組・

この症状、私と一緒だ。

舌の裏を見たら黒ずんだ太い静脈も見える。

舌の裏は、体質や内臓の状態を映し出す鏡だとか。

 

瘀血・・間違いない (≧▽≦)

 

 

やっぱり、病気だったの???

血液ドロドロ どうしたら良いの(*’▽’)

 

なんか、母が血の道が大事とか言って、ヅイキの甘酢漬けをよく届けてくれた。

 

このことだったの?

 

でも、悩んでなんかいられない !(^^)!

 

まずは原因から考えねば。

生活習慣や環境が大きく関係してるらしい

1、不規則な食生活

砂糖や肉、油脂のとりすぎ

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野菜不足

2、運動不足

3、ストレス

ほぼ全部当てはまる・・・ 野菜はたくさん食べてるけど

 

なりやすい人とは

1、慢性的な運動不足

2、偏った食事をとっている

3、睡眠不足が続いている

4、ストレスがたまりやすい

5、疲労が蓄積されている

偏った食事以外は当てはまる・・・まずい

 

瘀血タイプかチェック!

顔色がどす黒い

目にクマができやすい

シミ、そばかすが多い

関節痛がある

手足が冷える

物忘れしやすい

こんなにも当てはまる・・・

 

そのまま放置すると、血管の老化がすすみ

脳梗塞やガンなど重い病気に発展してしまうことがあるとか。

 

治すなら、今のうち。

治療法に

1、漢方薬

2、生活習慣の改善

 

あっ!(^^)! 漢方薬がある

漢方薬、初めて飲むけど、大丈夫かな??

そもそも、漢方薬治療のメリットは何なのかな。

漢方薬とは、生薬を組み合わせて作り出す薬で、体が本来持っている働きや

自然治癒力高めることを目的としているとか。

 

私にぴったり(@ ̄□ ̄@;)!!

長期間、服用しても副作用がおこりにくい。

安心・安心・

 

早速、お世話になっている産婦人科の先生に相談してみよう。

舌の裏の状況や、冷えなど辛いところを京子先生の伝えると、

 

「ツムラ 桂枝茯苓丸 25」を2週間分処方してくれました。

漢方は空腹時に飲んだほうが効果があり、飲んで苦いと思ったら体に合ってないので、続けても効果がないとのことです。

 

さて、早速飲んでみます。苦いかな。

白湯を用意して。

あっ。全然大丈夫(”◇”)ゞ

苦くない。続けることできそう。

 

飲み始めて、1週間。

足の冷えがやわらぎ、むくみがとれ、痛くない(‘ω’)ノ

でも、目の下のクマはかわりなし。

気なしか、気分も晴れ晴れしています。

漢方薬、飲もうか悩んで損した気分。

今度は、ヨガにチャレンジしなくては!!

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